Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najboljih načina za očuvanje zdravlja i prevenciju različitih tegoba. Kretanje potiče cirkulaciju, jača mišiće i oslobađa hormone sreće koji doprinose boljem raspoloženju. Umjerena aktivnost,
Redovita tjelesna aktivnost jedan je od najboljih načina za očuvanje zdravlja i prevenciju različitih tegoba. Kretanje potiče cirkulaciju, jača mišiće i oslobađa hormone sreće koji doprinose boljem raspoloženju. Umjerena aktivnost,